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Isabel Morelli ist erfahrene Expertin für Frauengesundheit und ganzheitliche Medizin
in welchem verschiedene Störfaktoren für den Körper aufgelistet werden
ist schonungslos
genügt eben nicht
ist ein bekannter Schweizer Radio- und TV-Moderator
FREIATMEN Isabel Morelli ist erfahrene ExpertinLuft nach oben! Einmal tief durchatmen und den Alltag hinter sich lassen. In Freiatmen zeigt Timo Niessner, wie unsere Atmung zur Schlsselressource fr mehr Ruhe, Fokus und Energie wird. Ob im Jobstress, bei mentaler Erschpfung oder im privaten Chaos gezielte Atemtechniken helfen dabei, den Kopf freizubekommen und neue Kraft zu schpfen. Als Freediver wei Niessner genau, wie eng Atmung und innere Balance zusammenhngen. Das Buch bietet eine leicht
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