"Für mehr Tipps und Tiefe ist das Buch eine absolute Empfehlung
Trainieren im Einklang mit dem eigenen Körper – Frances Elisa Weber zeigt in „Eine Frage der Phase“ wie Frauen ihre sportliche Leistung und ihr Wohlbefinden durch zyklusbasiertes Training gezielt steigern können
sie fühlte sich auch leistungsfähiger und wohler denn je
] hat ein kluges Buch über Rassismus und seine Wirkungsmacht geschrieben
Was als sportliche Herausforderung begann
Klimaschutz fängt auf dem Teller an Darmgesundheit "Für mehr Tipps und TiefeKlimaschutz beginnt nicht im Parlament sondern auf deinem Teller. Jede Mahlzeit, jeder Einkauf beeinflusst, wie stark unser Essverhalten das Klima belastet. Zeit, Ernhrung vllig neu zu denken! Klimaschutz fngt auf dem Teller an ist ein innovativer Ernhrungsratgeber, der CO Aussto und Umweltauswirkungen von Lebensmitteln in den Fokus stellt. Autorin Sophia Fahrland entwickelt eine neue, klimafreundliche Ernhrungspyramide, die dir hilft, bewusste und