Kochkurs statt Bluthochdruck | Gesund kochen, Blutdruck senken Leistungsdiagnostik Der richtige Umgang mit Stress

Der richtige Umgang mit Stress und Erholung

Laufen in einer Gruppe

Die richtige Ernährung für Sportler und Menschen mit wenig Zeit

Dezember 2026HRV-Coaching - Teil II

Je früher Sie ins Marathontraining einsteigen

Kochkurs statt Bluthochdruck | Gesund kochen, Blutdruck senken Leistungsdiagnostik Der richtige Umgang mit StressDen Bluthochdruck langfristig senken oder beseitigen Die Ernhrung macht den Unterschied Bluthochdruck und die besondere Bedeutung der richtigen Ernhrung. In diesem Kochkurs fhrt Gisela Butz die Teilnehmer an eine gesundheitlich frdernde Ernhrung bei Bluthochdruck heran. Wie wichtig die richtigen Fette, viel Obst und Gemse, der Zusammenhang von Salz, Diten und Alkohol bei Bluthochdruck ist, erfahren Sie in diesem Kurs. In der Theorie erklrt Gisela Butz