Glücklicher - Mein Tagebuch von Marie Reisach germany die ihre Praxis an ihre

die ihre Praxis an ihre individuellen Bedürfnisse anpassen möchten

Mit den Bändchen an beiden Seiten lässt sich die Passform justieren

Kräftiger

Höhe 15 cm

inspiriert vom Element Wasser (Sanskrit: Jala)

Glücklicher - Mein Tagebuch von Marie Reisach germany die ihre Praxis an ihreDieses angeleitete Tagebuch, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie beruht, funktioniert wie ein Training: Wenn man sich ber einen lngeren Zeitraum jeden Tag mit glcksfrdernden Konzepten beschftigt, trainiert man seine Fokussierung auf das Positive wie einen Muskel. Das Tagebuchschreiben sensibilisiert die Wahrnehmung fr sieben glcksfrdernde Konzepte: Sinnerleben, Dankbarkeit, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Humor,