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wenn Sie Mannschaftssportarten ausüben
dann genügt natürlich auch erstmal ein Band
2x2kg und 2x3kg oder als komplettes Set mit allen sechs Kurzhanteln
Für dein bestes Home Workout haben wir zusammen mit Jennifer nicht nur ein komplettes Trainingsprogramm erarbeitet sondern auch gleich das passende Equipment-Set dazu erstellt
Aufwärmen oder eine Cardio-Session
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