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Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
der Blutbildung oder der Schilddrüsenfunktion beteiligt sind
sondern müssen mit der Nahrung aufgenommen werden
die überwiegend in frischen
Enthalten sind Sojaisoflavone
Coenzym Q10 Vitamin D trägt zur ErhaltungCoenzym Q10 wird auch Ubiquinon genannt, da es ubiquitr, das heit in jeder Krperzelle, vorhanden ist. Es ist eine vitaminhnliche Substanz und ein wichtiger Bestandteil der Mitochondrien, wo es bei der krpereigenen Energiegewinnung (ATP Produktion) von Bedeutung ist. Reich an Coenzym Q10 sind deshalb vor allem Gewebe und Organe, die viel Energie verbrauchen, wie z. B. die Herz und Skelettmuskulatur. Coenzym Q10 wird vom Krper selbst gebildet, jedoch