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19 Kräftigungsübungen
EAN: 0709591002331 / Art
4 Trainingskarten 'Aktivierung'
So wird jede Sporteinheit zu einem abwechslungsreichen und motivierenden Trainingsspaß für Anfänger und Profis
verbessern die Haltung und straffen die Muskulatur
17 - HIIT Hochintensives Intervalltraining mehr Gesundheit 19 KräftigungsübungenHIIT Hochintensives Intervalltraining Mit 50 figgrs Trainingskarten zur Frderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion, Bodyshaping hochintensives Intervalltraining wird Sie optimal dabei unterstutzen, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Mit den 50 von Sportwissenschaftlern ausgesuchten bungen der figgrs Kartenserie Hochintensives Intervalltraining (HIIT) knnen Sie den Nachbrenner zunden und mit
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