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Mit der TriggerdingerŸ Recovery Tub kannst du die Vorteile der KÀltetherapie ganz einfach in den Alltag integrieren
Du probierst immer mit einem Tennisball an einer Wand ĂŒber deine Verspannungen zu rollen
die deine Resilienz stÀrken
đ Erst verspannte Stelle einreiben
punktuelle Handhabung und eine effektive Lösung bei muskulÀren Verspannungen
Workshop "Eisbaden & Atmung" 22.04. Aschaffenburg đ„¶ Ich bin:Extern Mit der TriggerdingerÂź Recovery TubEisbaden & Atmung Am 22. 04. ist dein Tag! Du wolltest schon immer mal in ein eiskaltes Becken steigen und fr mehrere Minuten die positiven Effekte von kaltem Wasser erfahren? Dann komm von 13 15 Uhr zur Crossfit Box Aschaffenburg. Maurice, Grnder von Triggerdinger, wird einen zweistndigen Workshop ber Atmung ein Eisbaden halten, der dir dabei helfen wird, dein Stresslevel zu reduzieren, dein Dopaminlevel zu frdern und Routinen zu entwickeln, die
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